бокс
Для тебя полная школа бокса от А до Я. Индивидуальная техника и коронный нокаутирующий удар. Начинающим режим Лайт.
накачка мышц
Мы делаем крепким твоё тело. Набор мышечной массы. Сброс жира. Усиление силы. Правильное питание и диета.
спортивный спецназ
Хорошо питайся и тренируйся на свежем воздухе по 3 раз в день. Спортлагерь — Получай здоровье и отвлекайся от забот в эко-местах.
йога & spa
Сковала усталость и перенапряжение? Выполняем восстановление, растяжку и развитие адаптации к любым нагрузкам.

создаём мышцы.

тренировка в школе бокса IRONБОКС

Представь, как титановой силой наливаются твои мышцы. Мы собрали семь дисциплин для твоего индивидуального продвижения.

тренируем не как все!

«бокс

Сделай пару ударов или "пожми" и мы знаем, как тебя натренировать. Техника, сброс жира, постановка "нокаута", накачка и сила.

Что ты приобретаешь?

тренировки в клубе ironboks

Приходя в наш домашний клуб, ты живёшь для себя, заводишь новых друзей, состязаешься с ними. А главное крепнешь и здоровеешь!


Это что-то решительно крутое. Я прям наращиваю обороты от трени к трене. Сочетание что надо. Качаюсь и боксирую, а по выходным на йогу хожу, восстанавливаюсь и расслабон получаю. Убойно!


серёга мухин
киноактёр

Отличный клуб и удобный график. Подстраиваюсь только к спортлагерям. Что ещё сказать? Занятия не пропускаю, силу и мышцы набираю, жир подсбросил, да и бокс теперь моя жизнь!


лёха большаков
архитектор, руководитель

Я доволен! Для меня было не так легко пробовать тренироваться по другому. Тяни, жми, бей, беги в темпе, при моём собственном весе под 185 кг. Но это настоящий кайф быть подвижным и резким.


саня матвеев
стронгмэн. человек "бульдозер"

Отличная школа! С недавнего времени начал тренироваться серьёзно. Измерил бицуху и с начальником по работе отстоял в спарринге. Да и жму под "сотку". Руководство уважает!


саня антонов
начальник отдела банка

школа бокса+ накачка+ йога

Домашний клуб крепкого мужика Ironboks - это тренировки по боксу, набор мышечной массы, сброс жира, йога для начинающих, спортивная реабилитация, спортлагерь для взрослых